出发前的准备

• 交通指南：

• 公交出行：可以搭乘 023 路到市中医院站下车，步行 130 米左右就能到达；乘坐 050 路同样在市中医院站下车，仅需步行 10 米；003 路也能抵达，在市中医院站下车后步行 690 米 ；t822 路到中医院路口下车，再步行 690 米。这些公交线路能让你便捷地开启这场自然之旅，还能避免停车的烦恼。

• 自驾出行：自驾的朋友直接导航 “中山西区彩虹绿洲湿地公园” 即可。按照中山一路→彩虹大道→翠沙路→康新路→翠虹路的路线行驶，就能顺利抵达公园。不过要注意，公园附近停车场较少，如果是节假日前往，停车可能会比较困难，建议提早出发寻找车位，或者将车停在附近的商场停车场，如大信新都汇停车场，再步行前往公园。

• 开放时间：公园是全天免费开放的，不过想要拍到美美的照片，建议选择上午 9 点 - 11 点，下午 4 点 - 6 点这两个时间段，光线柔和，拍照效果绝佳。晚上也别有一番风味，9000 盏芦苇灯饰亮起，浪漫又迷人，是散步、赏灯的好时候。

入园初印象

刚走到公园大门，就能感受到它与城市喧嚣的格格不入。大门简约质朴，没有过多华丽的装饰，却与周边的自然环境相得益彰。周边高楼林立，车水马龙，但这里就像一个被时光遗忘的角落，宁静而美好。一踏入公园，满眼的绿意便扑面而来，仿佛闯进了一个绿色的童话世界。清新的空气瞬间沁入心肺，那是带着草木清香和泥土芬芳的味道，让人忍不住做几次深呼吸，想要把这份清新永远留在身体里。道路两旁的树木高大挺拔，像是忠诚的卫士，静静守护着这片净土。阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑，微风拂过，光斑也随之摇曳，宛如梦幻的精灵在跳舞 。

探秘湿地景观

（一）河涌与湖泊

公园的水，灵动而富有生机，是整个公园的灵魂所在。这里有两条主要的河涌，分别是新开涌和无名涌。新开涌河面宽阔，约 24 米，水波荡漾，仿佛在诉说着岁月的故事；无名涌相对较窄，宽 12 米，却也别有一番韵味 。它们相互交汇，宛如两条灵动的丝带，与岐江河紧密相连，并且巧妙地利用潮汐进行调节换水，让整个水系充满活力。在潮汐涨落之间，河水潺潺流动，带来清新的气息，也为这片湿地注入了源源不断的生命力。

除了河涌，园内还有一片面积达 3500 多平方米的人工湖。湖水清澈见底，在阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云、绿树红花。湖边，假山跌水错落有致，水流从假山上潺潺流下，溅起晶莹的水花，发出清脆悦耳的声响，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。沿着湖边漫步，微风拂面，带来丝丝凉意，让人陶醉其中，忘却了一切烦恼。

（二）湿地生态斑块

湿地生态斑块是公园里的一片生态宝藏，这里是水生植物的天堂。沿着水边漫步，首先映入眼帘的是大片大片的芦苇，它们身姿挺拔，在微风中沙沙作响，仿佛在低声吟唱着湿地的歌谣。芦苇的叶子细长而翠绿，顶端的芦花洁白如雪，毛茸茸的，在阳光下闪烁着柔和的光芒。每到秋冬季节，芦花随风飘散，如同雪花飞舞，给整个湿地增添了一份诗意与浪漫。

在芦苇丛中，偶尔能看到几株睡莲，它们静静地躺在水面上，宛如娇羞的少女。睡莲的花瓣色彩丰富，有洁白如玉的，有粉嫩娇艳的，还有淡黄清新的。它们的花朵在绿叶的衬托下，显得格外娇艳动人。清晨，当第一缕阳光洒在湖面上，睡莲缓缓睁开眼睛，绽放出美丽的笑容；傍晚，随着夕阳西下，它们又渐渐合上花瓣，进入甜美的梦乡。

再往前走，便是一丛丛水生美人蕉。它们的叶子宽大而翠绿，花朵鲜艳夺目，宛如燃烧的火焰。美人蕉的花朵形态独特，花瓣呈喇叭状，边缘带有褶皱，仿佛是精心雕琢的艺术品。它们在水中亭亭玉立，与周围的芦苇、睡莲相互映衬，构成了一幅色彩斑斓的画卷。

这片湿地生态斑块不仅是一道美丽的风景线，更是一个生态系统的缩影。这些水生植物通过自身的生长和代谢，对湿地生态环境的还原起到了至关重要的作用。它们吸收水中的营养物质，净化水质，为各种水生生物提供了食物和栖息地，维持着湿地生态系统的平衡与稳定。对于家长们来说，这里还是一个绝佳的亲子科普场所。带着孩子来到这里，观察各种水生植物的形态、生长习性，了解它们在生态系统中的作用，让孩子们在亲近自然的过程中，学习到丰富的知识，培养对大自然的热爱之情。

特色景点打卡

（一）茶室码头

茶室码头是公园内一处极具韵味的打卡点。码头的建筑风格独具特色，采用了传统与现代相结合的设计手法，木质的结构搭配着古朴的瓦片，给人一种宁静而又典雅的感觉。码头面朝面积达 3500 多平方米的人工湖，湖水清澈，波光粼粼，微风拂过，泛起层层涟漪。旁边的假山跌水景观更是为这里增添了几分灵动之美，水流从假山上潺潺流下，溅起晶莹的水花，发出清脆悦耳的声音，仿佛在演奏着一首美妙的自然交响曲。

在这里，你可以坐在茶室里，点上一杯香茗，慢慢品味茶香，同时欣赏着眼前的湖光山色。阳光透过窗户洒在身上，温暖而又惬意。远处的树木郁郁葱葱，与蓝天白云相映成趣，构成了一幅美丽的画卷。若是遇到雨天，还能看到湖面上笼罩着一层薄薄的雾气，宛如仙境一般，让人心旷神怡。

（二）景观亭

景观亭是整个公园的制高点，也是俯瞰公园全景的绝佳位置。亭子采用了中式的建筑风格，飞檐斗拱，雕梁画栋，尽显古朴典雅之美。沿着蜿蜒的小径拾级而上，便能到达景观亭。站在亭中，凭栏远眺，整个公园的美景尽收眼底。

映入眼帘的是大片大片的绿树，它们像是一片绿色的海洋，微风拂过，树叶沙沙作响，仿佛在诉说着大自然的故事。绿树之间，碧水蜿蜒，那是公园内的河涌和湖泊，它们相互交织，宛如一条条银色的丝带，在阳光的照耀下，闪烁着粼粼波光。湖边的步道上，人们悠闲地散步、慢跑，享受着这美好的时光。步道两旁种满了各种花卉和树木，有黄花风铃木、宫粉紫荆、凤凰木等，它们在不同的季节绽放出绚丽的色彩，为公园增添了一份生机与活力 。

（三）临水广场

临水广场位于公园的最南侧，三面临水的独特位置，让它成为了公园内最受欢迎的景点之一。广场的面积不大，但设计却十分精巧，地面采用了防滑的地砖铺设，周围摆放着一些休闲长椅，方便游客休息。广场的一侧是一个小型的舞台，时常会举办一些文艺演出和活动，吸引了众多游客前来观看。

白天，临水广场是人们休闲娱乐的好去处，你可以在这里放风筝、玩轮滑，感受着阳光和微风的拥抱。而到了夜晚，这里则摇身一变，成为了一个梦幻的世界。广场周围的 9000 盏芦苇灯亮起，它们错落有致地分布在河岸和小山坡上，宛如点点繁星，又似一条五彩斑斓的光毯，将整个广场装点得如梦如幻。灯光倒映在水中，随着水波荡漾，仿佛一幅流动的画卷，美不胜收。此时，漫步在广场上，听着轻柔的音乐，欣赏着这浪漫的夜景，仿佛置身于童话世界之中，让人陶醉不已。

休闲时光

（一）漫步赏景

公园内的步道蜿蜒曲折，如一条灵动的丝带，贯穿于整个公园。沿着步道前行，仿佛置身于一个五彩斑斓的世界。道路两旁，绿树成荫，繁花似锦，黄花风铃木、宫粉紫荆、凤凰木等各种花卉树木争奇斗艳，将公园装点得如诗如画。

春天，黄花风铃木灿烂绽放，满树金黄，仿佛是大自然打翻了调色盘，将金色倾洒在枝头。风一吹，花瓣纷纷飘落，宛如一场金色的雨，给大地铺上了一层金色的地毯 。

夏天，宫粉紫荆开得正艳，粉色的花朵挂满枝头，远远望去，像天边的云霞，如梦如幻。走近细看，花瓣呈心形，娇艳欲滴，每一朵都散发着迷人的芬芳 。

秋天，凤凰木的叶子渐渐变成了橙红色，与绿色的枝叶相互交织，形成了一幅绚丽多彩的画卷。那一片片叶子就像一只只蝴蝶，在秋风中翩翩起舞，为公园增添了一份别样的韵味 。

漫步在这样的步道上，微风拂面，带来阵阵花香和草木的清香，让人感到无比惬意。你可以放慢脚步，细细欣赏沿途的美景，感受大自然的美好与宁静，让身心得到彻底的放松。

（二）运动健身

对于热爱运动的朋友来说，公园内的篮球场绝对是个好去处。篮球场地面平整，设施齐全，无论是和朋友来一场激烈的篮球比赛，还是独自练习投篮技巧，都能让你尽情挥洒汗水，享受运动带来的快乐。

除了篮球场，公园内还有宽敞的草坪，非常适合进行瑜伽、放风筝、玩飞盘等活动。在草坪上铺上一块瑜伽垫，来一场舒缓身心的瑜伽练习，感受身体与心灵的对话；或是迎着微风，放飞手中的风筝，看着它在蓝天白云间自由翱翔，心情也会随之变得轻松愉悦；约上三五好友，在草坪上玩一场飞盘游戏，在奔跑、传递中，增进彼此的友谊，享受欢乐的时光。

在这里，你可以根据自己的喜好选择适合的运动项目，在欣赏美景的同时，也能保持健康的体魄，让这次游玩变得更加充实和有意义。

舌尖上的公园周边

逛完公园，肚子是不是已经咕咕叫啦？别担心，公园周边有许多美食等着你来品尝。

离公园不远的香山家宴绝对值得一试。它位于彩虹大道 167 号荔景苑内 ，从公园出发，打车大约 10 分钟就能到达。这家餐厅可是大有来头，是 2021 年 “中国餐厅金奖” 得主，也是 “中山餐饮名店”。餐厅主打中山传统地道名菜，每一道菜都融入了中山人对美食的那份执着和热爱。走进香山家宴，仿佛置身于一个岭南大观园，古色古香的建筑，小桥流水，亭台楼阁，环境十分优雅。这里的招牌菜有小榄菊花盏、小榄炸鱼球、卤水大肠豆腐等。小榄菊花盏造型精致，口感清甜，菊花的清香与食材的鲜美完美融合，一口下去，满满的都是秋天的味道；小榄炸鱼球外皮酥脆，内里鱼肉鲜嫩，咬上一口，香气四溢；卤水大肠豆腐更是一绝，大肠处理得非常干净，没有一点异味，豆腐吸收了大肠的香味，鲜嫩爽滑，让人回味无穷 。

如果想要吃点简单又美味的，煲煲掂风味煲仔饭餐厅是个不错的选择。它位于西区中山一路 109 号，距离公园大概 15 分钟的步行路程。这家店店面不大，但人气超高，主打煲仔饭和乳鸽。他们家的煲仔饭有多种口味可选，黄鳝煲仔饭、滑鸡煲仔饭、窝蛋牛肉煲仔饭、金牌腊味煲仔饭等，每一款都有自己独特的风味。煲仔饭的米饭粒粒分明，米香浓郁，底部还有一层金黄酥脆的锅巴，吃起来特别香。再配上鲜嫩多汁的红烧乳鸽或者咸香入味的卤水乳鸽，简直是人间美味。此外，店里的鸡骨草猪横脷汤也值得推荐，汤清味浓，喝上一口，感觉全身都舒畅了 。

贴心小贴士

在游玩过程中，也有一些小细节需要大家注意哦。请爱护公园的一草一木，不要随意践踏草坪、攀折花木，让这些美丽的植物能茁壮成长，为更多的人带来美的享受。同时，要保持公园的环境卫生，将垃圾放入指定的垃圾桶内，不随地吐痰，共同维护这片净土的整洁与美丽。如果携带小朋友游玩，一定要照看好孩子，避免他们在水边、高处等危险区域玩耍，确保游玩安全。

中山彩虹湿地绿洲公园就像一颗隐藏在城市中的明珠，等待着你去发现、去探索。无论你是想亲近自然、放松身心，还是想与家人朋友共度欢乐时光，这里都是绝佳的选择。快来这里，开启一场属于你的自然之旅吧，相信你一定会在这里留下美好的回忆！