初见和穗：踏入自然的邀请函

踏入和穗生态园，仿佛踏入了一个被时光遗忘的仙境。这里没有城市的喧嚣与纷扰，只有大自然最纯粹的模样。生态园位于中山市东凤镇鸡鸦河道与穗成水闸河道交汇处的滩涂 ，规划总用地约合 555 亩，被定义为 “东凤跳动的绿肺”。

门口，一块大石头上刻着苍劲有力的 “和穗生态园” 几个大字，这出自 “投笔从戎暖天下” 的著名书画家、革命前辈欧初之手。而 “和穗” 之名，各取邻近村庄和泰村与穗成村首字合并而成 ，承载着当地的人文记忆。

走进园内，碧水蓝天相映成趣，繁茂的树木与茵茵绿草交织出一片生机勃勃的景象。江畔绿色生态步道蜿蜒其中，与周围的园景互相辉映，每一步都像是在与大自然亲密对话。清风拂面，带来花草的芬芳和泥土的清香，让人瞬间忘却一切烦恼，全身心地沉浸在这自然的怀抱之中。

自然景观：四季如画的生态之美

湿地风光：水乡泽国的独特韵味

和穗生态园的湿地是大自然的宝藏。踏入湿地，就像进入了一个水与绿交织的梦幻世界。脚下是湿润而富有弹性的土地，仿佛能感受到大地的脉搏。

这里的水生植物种类繁多，芦苇高高挺立，在风中沙沙作响，像是在演奏着一首自然的交响曲；菖蒲郁郁葱葱，宽大的叶片在水面上投下一片片阴影；还有那星星点点的浮萍，随着水波轻轻荡漾，宛如绿色的繁星。水鸟是这片湿地的精灵，白鹭身姿优雅，时而在水面上轻盈地掠过，时而停歇在枝头，洁白的羽毛在阳光下闪烁着光芒；野鸭们则成群结队地在水中嬉戏，它们欢快的叫声为这片宁静的湿地增添了不少生机。

湿地不仅是一道美丽的风景线，更是生态平衡的守护者。它能够净化水质，像一个天然的过滤器，将水中的杂质和污染物去除，让河水变得更加清澈；调节气候，通过水分的蒸发和植被的蒸腾作用，为周边地区带来湿润的空气；还为众多的生物提供了栖息和繁衍的家园，是生物多样性的重要保障。在这里，人与自然和谐共生，共同描绘出一幅美丽的生态画卷。

荷塘月色：夏日独有的清新雅致

当夏日的阳光洒在和穗生态园，荷塘便成了主角。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，杨万里笔下的荷花美景在这里得到了完美的诠释。

走进荷塘，首先映入眼帘的是那一片无边无际的荷叶。它们像是一把把绿色的大伞，相互交织在一起，形成了一片绿色的海洋。荷叶上滚动着晶莹的水珠，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒，宛如一颗颗珍珠。荷花在荷叶的簇拥下，亭亭玉立。有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，像是一个个害羞的小姑娘，红着脸，悄悄地探出头来；有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的，充满了生机与活力。

微风拂过，荷花与荷叶轻轻摇曳，散发出阵阵清幽的香气，让人心旷神怡。此时，若是在夜晚来到荷塘边，又是另一番美妙的景象。月光如水，洒在荷塘上，给荷花和荷叶披上了一层银纱，如梦如幻。偶尔传来的几声蛙鸣，更增添了几分宁静与祥和。坐在荷塘边的长椅上，静静地欣赏着这 “荷塘月色”，仿佛所有的烦恼都被这月色和荷香洗净，只剩下内心的宁静与美好。

落羽杉林：秋冬的斑斓色彩

秋冬季节，和穗生态园的落羽杉林迎来了它一年中最绚烂的时刻。原本翠绿的落羽杉，像是被大自然打翻了调色盘，逐渐变成了金黄、橙红等各种暖色调。

远远望去，整片落羽杉林就像一片燃烧的火焰，在蓝天白云的映衬下，显得格外壮观。走进林中，脚下是厚厚的落叶，踩上去发出 “沙沙” 的声响，仿佛是落叶在诉说着它们的故事。阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光柱，给整个树林增添了一份神秘的氛围。

每一棵落羽杉都像是一位盛装的舞者，它们高大挺拔的身姿在秋风中微微摇曳，展示着自己独特的魅力。树枝上的叶子有的已经完全变红，像一团团燃烧的火苗；有的则是金黄与橙红相间，层次分明，美不胜收。这些变色的落羽杉不仅为生态园增添了一道亮丽的风景线，也吸引了众多摄影爱好者前来捕捉这美丽的瞬间。无论是用相机记录下那一片斑斓的色彩，还是用画笔描绘出这如梦如幻的画面，都无法完全展现出落羽杉林的美，只有亲身走进这片树林，才能真正感受到它的独特魅力。

人文景观：历史与现代的交融

名人题字：深厚的文化底蕴

踏入和穗生态园，首先映入眼帘的便是门口大石头上那苍劲有力的 “和穗生态园” 几个大字。这几个字出自 “投笔从戎暖天下” 的著名书画家、革命前辈欧初之手 。欧初先生一生传奇，他早年投身革命，为国家和人民奉献热血，在书画领域也造诣颇深。其书法作品风格独特，兼具雄浑大气与细腻韵味，这几个字笔锋刚劲，每一笔都蕴含着深厚的文化底蕴，为生态园增添了一份庄重与文雅。

当我们驻足凝视这几个字，仿佛能感受到欧初先生挥毫泼墨时的豪情与专注，也能体会到他对这片土地的深深祝福。这不仅是对生态园的题字，更是一种文化传承，将艺术与自然完美融合，让每一位来到这里的游客，在踏入生态园的瞬间，就能感受到浓厚的文化氛围，开启一场自然与人文交织的奇妙之旅。

五人飞艇文化：传承与发展

五人飞艇文化在和穗生态园有着深厚的根基，它是当地传统文化的一颗璀璨明珠。五人飞艇赛起源于清代，据清道光《香山县志・风俗》载:“龙舟竞渡，画船彩色，邑城或数年一举……” 最初是乡村庆典上，人们用小型飞艇进行比赛，以此庆祝丰收、祈愿平安 。经过岁月的沉淀，逐渐发展成为一项独特的传统体育活动。

五人飞艇赛，又俗称 “水上马拉松” 赛事，每支赛艇有 5 名参赛选手，俗称 “扒仔”，一般都是男性青壮年，他们在长年劳作中锻炼出良好的水性和充沛的气力 。“扒仔” 按艇上座位的前后顺序分别为 “头公”“二公”“扫肚”“帮艄”“艄公”。比赛时，“扒仔” 们撑着薄薄的飞艇，在风浪不小的水面上，既要避免翻船落水，又要保障划得快、划得稳、划得久 。他们在长达数十公里的赛程中长时间角逐，极度考验参赛者坚忍不拔的意志力、力争上游的魄力、协调合作的能力。 当比赛进入最后阶段，龙门处拉起红绸，吊下一封利市、一个红球，第一支冲过龙门、摘下红球的飞艇就是冠军 。

在和穗生态园，五人飞艇文化得到了很好的展示和传承。园区内设有文化展示休闲区，作为东凤 “五人飞艇” 比赛项目的观赛场地，设置中央观赛龙舟主题广场。在这里，游客可以了解五人飞艇赛的历史渊源、传统与习俗，感受这项运动的独特魅力。每逢赛事举办，生态园便热闹非凡，岸边围满了观众，大家为自己支持的队伍呐喊助威，现场气氛热烈。这种传承不仅是对传统文化的坚守，更是对团结拼搏、奋勇争先精神的弘扬，让五人飞艇文化在新时代焕发出新的活力。

实用攻略：轻松畅玩和穗

交通指南：便捷抵达的出行方式

如果选择公共交通出行，可乘坐中山 321 路公交车，该车为和穗生态园双向环线 ，服务时间为正环 6:45 - 18:30，反环 6:45 - 18:35，实行无人售票一票制，票价 2 元，使用中山通还可享受 5 折优惠。上车后，沿途欣赏城市与乡村的风光，感受从喧嚣到宁静的过渡，轻松抵达和穗生态园。

自驾的朋友也十分方便，可直接导航至 “和穗生态园”。从中山市中心出发，沿着东阜公路行驶，一路路况良好，道路两旁的风景如画。接近生态园时，能看到明显的指示牌，引导你顺利抵达停车场。园内停车场宽敞，停车费用合理，让你的出行毫无后顾之忧。

最佳游玩时间：四季皆宜的美景

和穗生态园四季如画，每个季节都有独特的魅力。春季，万物复苏，园内一片生机勃勃，是赏花踏青的好时节，各种花卉竞相开放，五彩斑斓，仿佛是大自然打翻了调色盘。夏季，荷塘里的荷花盛开，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的美景让人陶醉，此时来这里，能感受到夏日的清新与宁静，还能品尝到清甜的莲子。

秋季，落羽杉林逐渐变色，金黄、橙红交织，美不胜收，漫步其中，仿佛置身于童话世界，脚下的落叶发出沙沙的声响，仿佛在诉说着秋天的故事。冬季，虽然天气稍冷，但生态园依然绿意盎然，阳光洒在身上，温暖而惬意，是放松身心的好去处。不过，若是想欣赏特定的景观，如荷花，最佳时间是 6 - 8 月；落羽杉变色则在 11 月 - 次年 1 月。

园内设施：舒适游玩的贴心保障

进入生态园，便能轻松找到休息区。休息区分布在各个景点附近，设有长椅和亭子，走累了随时可以坐下休息，欣赏周围的美景。玩累了想补充能量，园内的餐饮区是不错的选择。这里有各种小吃和简餐，能满足不同游客的口味需求。无论是香甜的玉米，还是美味的汉堡，都能让你在游玩的同时享受美食的乐趣。

当然，卫生间的分布也十分合理，标识清晰，方便寻找。卫生间内部干净整洁，设施齐全，为游客提供了舒适的使用体验。此外，园内还设有母婴室，为带宝宝的家长提供了便利，让每一位游客都能在和穗生态园度过愉快、舒适的时光。

美食推荐：舌尖上的东凤

园内野餐：享受自然的美味

在和穗生态园，野餐是一种不可错过的独特体验。找一处绿草如茵的草坪，铺上色彩鲜艳的野餐垫，将精心准备的美食一一摆开，一场与自然亲密接触的美食盛宴就此开启。

三明治是野餐的绝佳选择，它制作简单，口味多样。可以选择经典的火腿鸡蛋三明治，鲜嫩的火腿、金黄的煎蛋与新鲜的蔬菜搭配在一起，再加上浓郁的沙拉酱，每一口都充满了丰富的口感；也可以尝试水果三明治，香甜的草莓、软糯的香蕉等水果被夹在松软的面包片中，清新又美味。

水果也是野餐必不可少的一部分。洗好的草莓娇艳欲滴，咬上一口，酸甜的汁水在口中迸发；圆润的葡萄颗颗饱满，紫莹莹的，轻轻一咬，香甜的果汁瞬间充满整个口腔；橙子散发着清新的果香，剥去外皮，一瓣瓣放入口中，满满的维生素 C 让人活力满满。还有苹果、蓝莓、芒果等各种水果，它们不仅营养丰富，还能为野餐增添一份清新的气息。

点心也是野餐中的甜蜜担当。香甜的蛋糕，细腻的口感，入口即化；酥脆的饼干，有原味、巧克力味、抹茶味等多种口味可供选择，每一口都嘎嘣脆；还有软糯的糯米糍，裹着香甜的馅料，一口下去，满满的幸福感。再配上一瓶冰凉的果汁或香浓的咖啡，让你在享受美食的同时，也能感受到大自然的美好。一家人或一群好友围坐在一起，分享着美食，谈天说地，欢声笑语回荡在整个生态园，这就是野餐的独特魅力。

周边美食：品尝当地的风味

如果想品尝当地的特色美食，和穗生态园周边有不少好去处。和泰吊企鸡是东凤的招牌美食 ，这里可以说是珠三角吊企鸡的发源地，也是东凤人吃吊企鸡的指定地点。店铺位于和泰渡头转右直入 500 米 ，走进店里，就能闻到阵阵诱人的香气。和泰吊企鸡选用 4.5 斤左右的清远三黄山鸡，现杀现烤，配以自家祖传的秘制酱汁按摩整只鸡，再把鸡 “栋” 起来入炉烧制 20 分钟 。烤好的吊企鸡外皮金黄酥脆，像一层薄薄的脆壳，泛着诱人的光泽，轻轻一咬，发出 “咔嚓” 的声响；里面的鸡肉鲜嫩多汁，纹理间渗透着浓郁的香味，每一口都鲜嫩爽滑，肉汁四溢，让人欲罢不能。除了招牌的吊企鸡，这里的烧排骨也不容错过，排骨烤得恰到好处，色泽红亮，外酥里嫩，咬下去，香甜的蜜汁味在口中散开，让人回味无穷。还有鸡杂粥，粥底绵密，鸡杂新鲜，每一口都充满了浓郁的鲜味，温暖又满足。

若是想在深夜来一碗热乎的粥，感受东凤的烟火气，“猪肉公” 的猪杂粥是个不错的选择。地址位于中山市万和路 31 号 ，这里的猪杂粥看似简单，实则用料上乘。猪腰、猪肠、猪肝等猪杂都是当天新鲜采购，处理得非常干净。将新鲜的猪杂放入滚烫的粥底中，快速翻滚煮熟，猪杂的鲜美完全融入到了粥里。吃的时候，先喝一口鲜美的粥汤，暖身又暖心，再品尝鲜嫩的猪杂，猪腰脆嫩，猪肠有嚼劲，猪肝细腻，每一样都有着独特的鲜味，让人喝了一碗还想再喝一碗，异常生鲜爽口，感觉比其他地方的粥都更胜一筹。

游玩小贴士：快乐无忧的旅行

安全注意事项：确保旅行的平安

在和穗生态园游玩时，安全是首要的。入园后，一定要留意园内的安全标识，它们是保障你安全游玩的重要提示。比如，在湿地附近，会有警示标识提醒你注意脚下，防止陷入泥潭；在水边，会有禁止游泳的标识，切勿为了一时的清凉而忽视安全。

在游玩过程中，要严格遵守园内的规定。不要随意采摘植物，这些植物是生态园生态系统的重要组成部分，随意采摘可能会破坏生态平衡，而且有些植物可能带有毒性，触摸或采摘可能会对身体造成伤害。也不要投喂动物，虽然可爱的动物们很容易让人产生亲近的欲望，但随意投喂可能会改变它们的饮食习惯，甚至影响它们的健康。此外，在进行一些活动时，如在步道上跑步或骑行，要注意速度，避免撞到其他游客。

环保建议：爱护美丽的自然

和穗生态园的美丽需要我们共同守护。游玩过程中，一定要爱护环境，不乱扔垃圾。随身携带垃圾袋，将用过的纸巾、饮料瓶、食品包装袋等垃圾收集起来，遇到垃圾桶时再进行分类投放。可回收物如塑料瓶、纸张等放入可回收垃圾桶，果皮、果核等厨余垃圾放入相应的垃圾桶，其他垃圾则放入对应的垃圾桶。

在野餐结束后，要仔细清理现场，确保没有遗漏任何垃圾。不要随意践踏草坪，草坪不仅能美化环境，还能保持水土、净化空气。尽量在指定的道路和区域内活动，减少对植被的破坏。如果看到地上有垃圾，不妨弯下腰捡起来，你的小小举动，就能让生态园变得更加美丽。让我们一起从自身做起，爱护这片美丽的自然天地，让和穗生态园的美景永远延续下去 。

总结与展望：难忘的和穗之行

和穗生态园，这片位于中山市东凤镇的生态乐土，就像是一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。它将自然景观与人文景观完美融合，为我们带来了一场丰富而难忘的游玩体验。

在这里，你可以在湿地风光中感受大自然的神奇与宁静，欣赏水鸟的灵动与水生植物的繁茂；可以在荷塘月色下，沉醉于荷花的娇艳与荷香的清幽，感受夏日的浪漫与诗意；还可以在落羽杉林的斑斓色彩中，领略秋冬季节的别样风情，体验大自然的多彩变幻。

同时，名人题字的文化韵味、五人飞艇文化的独特魅力，又让我们在欣赏美景的同时，感受到了深厚的历史文化底蕴。园内贴心的设施、丰富的美食，以及便捷的交通和实用的游玩小贴士，都为我们的旅程提供了全方位的保障，让我们能够轻松畅玩，尽情享受大自然的美好。

如果你也渴望远离城市的喧嚣，寻找一片心灵的宁静之地；如果你也热爱大自然，想要探索自然的奥秘；如果你也对传统文化充满兴趣，想要感受历史的韵味，那么和穗生态园绝对是你的不二之选。快来这里，开启一场属于你的自然与人文之旅，留下一段美好的回忆吧！